節慶的時候

節慶時候，親友團聚，歡欣吵雜聲不絕於耳，而你久不見的公婆等下要來了，但你身邊沒有幫你的人，菜未上桌，飯未悶好，你的自閉兒對一切置若罔聞，他才剛剛在你整好的客廳地上倒下了一整盒有尖角的小拼圖，準備開拼。啊！這混亂的十二月。

對於家有自閉兒的父母，過節，並不是一個可以全然放鬆的時光，有時甚至會是一段難以應付的時光，希望下面這些建議，能讓你比較安然的面對節日，也能享受一些節日應該帶給你的熱鬧與快樂。

如果你在意節日傳統：

傳統是可以創造的。不必太在意於你耳熟能詳的傳統，把它化為每個人都可加入的傳統。

選擇對你來說獨具意義的傳統，努力實現它，不要輕言放棄，你可以稍微調整傳統的形式，讓它容易成功。

請記得，今年無法配合某個重要傳統的孩子不代表他幾年後也無法配合，等待他，凡有耐心的父母必將成功。

如果你在意親友相聚：

事前準備，在月曆上標註日期，寫一個簡單明白的故事，把可能會發生什麼，哪些人會來，都寫進故事裡，和孩子一起讀它。如果你的孩子會因為期待而焦慮，不要太早開始讀這個故事，以減低他的焦慮感。

備好客人的照片，告訴孩子有哪些人會來。

如果你們要去親友家做客，事先了解聚會的大致內容，告訴孩子聚會中可能出現的人，大概的聚會時程，聚會中可能會有的節目，以及可能會出現的食物。

不論你能不能事先知道聚會菜單，都帶齊孩子喜歡吃的零食或餐點，也帶好孩子喜歡看的書或任何能讓他打發時間的活動。

為孩子找一個他可以獨自安靜待著的地方，教導他如何告訴大人他「要告退了」，然後自己去某個地方靜一靜。

吃飯時，將孩子的座位安排在長桌邊，換言之能夠不打擾其他客人，容易離開的位置。

如果你在意家族照片：

有些孩子在團體照中表情僵硬，但自拍時卻能展露自然的笑容。如果你有一個這樣的孩子，考慮換個方式拍攝家族照片，製作一個自拍像冊。

如果要拍團體家族照，告訴大家面帶笑容久一點，然後一口氣連拍幾張，擇孩子最美的笑容留存。

如果你在意年節食物：

通常，大人期待的年節大餐並不同時是小孩的大餐，特別是對新事物抱有高度警戒心的自閉兒來說更如是。容許他在這段時間只吃自己喜歡的東西，應該是最容易的處理方式。

如果你考慮到過節時這孩子必須面對的混亂與壓力，其實這並不失為一個好對策，熟悉的食物的確可以安定人心，犯不著在這個時候，因為想讓他嘗試新東西，而增加自己的壓力。

如果你在意年節氣氛：

在裝飾上，把對你來說珍貴或易碎的年節飾物，放在孩子拿不到的地方。用不會破的，沒有小零件，且富有節慶意義的裝飾物妝點你們日常起居的空間。你可以使用一些對孩子具有感官知覺功用的物品裝飾房間，比如鈴鐺，可擠握的絨毛雪人，能夠按壓的新年玩偶。

如果你的孩子並不喜歡顏色鮮豔的飾品，或他容易被五顏六色的裝飾物干擾，切記選擇一些同色系但較柔和簡單的圖樣來裝飾房子。給孩子看一些往年節慶時房間的照片。在比較長的時段裡漸次裝飾，你可以用一個禮拜的時間，一天一個區塊，慢慢打理你們的居家空間。也可以在事前，將待完成事項寫在月曆上，和孩子聊聊你要做的事情，讓他成為你的小幫手。

最重要的永遠是安全：

在聚會中，和幾個負責任的家人輪排時間，確定總有某個人在看顧你的孩子，所以他不會吃到不該吃的東西，打破可能危險的物品，或在人馬雜沓，而你也無力照料他時，一個人失去蹤影。

讓這場聚會，成為大家都能安心玩樂的時光。

希望大家都有個平安寧靜的2020年！