觸覺的特性及應對方法

觸覺不夠平衡的特徵:
A. 觸覺反應不夠
-不知道自己臉或手髒了.
-吃東西吃的沾到臉頰手上(messy eater).
-比較起來, 較常要人擁抱.
-對痛感或溫度不太察覺的到.
-沒有發現自己撞到或不知道自己在哪裡撞出瘀青.
-喜歡觸碰物件, 觸碰人, 造成他人的不快.
-喜歡光腳.
-不太知道有東西碰自己的手臂或背部.
-衣服容易穿的歪七扭八.
-細動作操作上有困難.

B. 觸覺過於敏感
-不喜歡容易弄髒的活動(玩沙, 手指畫, 玩泥巴, 膠水, 用手捏東西吃).
-不喜歡梳洗整理頭面(洗臉, 洗頭, 剪頭髮, 剪指甲, 刷牙).
-不喜歡某些材質的衣服.
-抱怨鞋襪不適.
-避免打赤腳.
-不論天氣, 喜歡穿長袖長褲.
-排隊時有困難, 不喜歡太靠近其他人.
-不喜歡被擁抱.
-不喜歡某些嚼感的食物.
-比較喜歡做觸碰的一方, 但不喜歡被碰.
-不喜歡預期外的觸碰.
-傾向比較怕痛.
-很不喜歡被水潑到.
-不喜歡光腳走在沙地或草上.
-常常抱怨別人推他或撞到他.
-不喜歡在身上貼貼紙, 貼ok绷.
-會感覺並注意到褲子的鬆緊帶跟襪子的車邊.
-喜歡穿寬鬆的衣服.

對觸覺敏感的人, "不 要"輕輕的觸碰他/她, 要碰他的時候, 從正面接近他, 告訴他你要碰(拍)他的肩膀, 並確實的把手放在他身上(use firm pressure)

幫助觸覺:
1. 觸覺反應不夠
-使用很多種類不同, 觸感不同的媒介物(手指畫, 米箱, 豆箱, 刮鬍膏).
-各種不同嚼感的食物.
-觸覺刷, Wilbarger關節擠壓運動.
-用電動牙刷刷牙.
(註: 震動可能引發癲癇, 有癲癇史的人要特別小心)

2. 觸覺過於敏感
-尊重個人不同的限度.
-讓他穿比較寬鬆的衣服, 或讓他選擇衣服.
-觸覺刷, Wilbarger關節擠壓運動.
-實在的觸碰感, 不要輕微的觸碰他(NO light touch).
-避免預期外的觸碰, 由正面接近, 告訴他, 讓他知道你要靠近他, 或告訴他你要把手放到他的肩膀上.

(Sheri Present, CITG進修課程, April, 2008)