對"沈迷於某物"之行為的建議

問: 喜歡看西遊記, 非常迷戀, 經常將書中人物視為實際存在, 應禁止或引導? 如何引導? 若使用書中不恰當語言, 如何解決?

答: 以"給予限制"及"進行引導"(這兩個方法)同時並用, 我想是顧及到孩子與大人雙方的介入態度.

但是, 將人物視為實際存在, 則應視孩子年齡決定處理方式, 通常, 年齡越大, 越應說明虛擬人物與現實環境的不同.

至於不恰當語言, 則應引導孩子以適當語言表達, 他可能是依自己對該不當語言的了解而使用, 因此並不明白下面這件事, 也就是如何以一般的日常話語敍述遇到的情況.

"沈迷於某物"的這個行為, 對孩子有其不可抹滅的功用, 理由有:
1. 給孩子快樂, 以及從事某事的投入感.
2. 隔除外界, 幫助孩子應付環境中遭遇到的壓力及焦慮.
3. 藉由對某物的投入, 降低讓自身不適的感官知覺收入.
4. 可能有重複行為的功用(比如看書時搖晃, 甩手...等).

可依下列十點進行介入:
1. 幫助孩子建立面對改變時的策略
比如自我穩定的技巧, 放鬆心情的策略...等, 因此他不用在緊張時沈入特定興趣, 來阻擋外界變化.

2. 幫助孩子發展出其他替代活動
特別是對年齡小的孩子, 替代活動需與原本活動有同樣的功能, 及某程度的同質性.

3. 及早介入
特別對一些較不適合在青少年或大人身上看到的(沈迷)興趣, 越早進行介入, 成果越好.

4. 事前(預先)計劃一天的行程
並.切.記. 將高度興趣物(閱讀西遊記)排入行程, 孩子可以藉此逐漸學到: 日程表, 前後移動行程表項目, 及依情況做改變調整等重要技巧.
這個方法也可以降低環境中的不確定性, 減少焦慮, 增加期待.

5. 發展自我穩定的技巧
使孩子能在穩定的狀況下, 自在的融入不同活動中.

6. 給予限制
對高度興趣物(閱讀西遊記)設立規則(限制), 漸漸降低它影響孩子生活的程度, 例: 可搭配2,4兩點, 在"排定閲讀時間"及"增加新活動"的調整中, 逐漸讓孩子接觸其他事物.

7. 了解沈迷性質的事物對孩子的幫助(功能)
比如, 孩子可能是在不喜歡外界環境, 或意圖阻隔某感覺輸入的情況下, 從事具沈迷性質的活動, 而在了解某行為的功能後, 照護者即可較有方向的採行不同的對策.

8. 給予視覺支持
同樣的, 可搭配2(替代活動)及4(行程表), 對"新活動的進行方式", 以及"不同的行程改變"提供輔助.

9. 以吸引力高的興趣物(閲讀西遊記, 使用書中語言)為媒介, 深化孩子的人際關係並拓展類似興趣
例如, 尋找其他架構類似的故事, 或與喜愛書籍同背景(同時期)的真實歷史等, 讓孩子閱讀; 或為孩子報名說故事比賽, 主題相關的益智問答比賽, 來增加沈迷物的功能性.

10. 尋找合適的小團體
努力培養孩子的社交技巧, 聊天主題, 使他的語言框架不致於僅僅侷限在自己高度關注的事物(西遊記)中.

by 提恩如