微光旅程：教養自閉症女孩

若你是某個光譜女孩的父母，那麼，這是一本對於所有隨她而來、帶給家庭的種種美好及驚奇的禮讚之書。書中對於各類議題：諸如學校教育、同儕友誼、哭鬧崩 潰、特別天賦、家人關係，以及治療介入等，都提供了深具鼓舞也足供指引的看法。作者正向樂觀的書寫筆調與實用的忠告和建議，能為每一位父母、祖父母還有家 庭成員，帶來支持的力量。這本書也讓教育工作者與任何扮演支持角色的人士，能夠貼近的了解光譜女孩及其父母的生活形貌。

幫助孩子發展調控能力的六種方法

A. 在專注與學習上需要輔助的孩子, 可能會對日常生活中的挫折及不順遂反應強烈, 並缺乏反應調控的技巧.
B. 父母可以幫助孩子建立調控能力, 方法包括有: 說明感情(情緒)的名稱, 以及腦力激盪出各種不同的釋放壓力活動.
C. 隨著時間過去, 孩子應可自行運用這些幫助情緒調控的策略.

"不可預測", "無規則", "爆怒", 是一些有學障或專注力缺失的孩子, 在面對日常生活中的挫折時, 他們的父母會用來描述這些孩子的用詞.
你能夠幫助孩子更加成熟的掌控自己的情緒及反應, 可使用以下六項疏壓策略, 來幫助孩子發展其調控技巧.