睡眠與自閉症

睡眠與自閉症

一夜好眠說來容易，但並非人人能得。這對自閉族群來說特別真實。

多年的研究證實，這個族群的人很不容易入睡，經常失眠，而更不公平的是，即使好不容易睡著了，他們居然還十分淺眠，經常一個晚上醒來數次，像長夜漫漫中一隻眼睛雪亮的貓頭鷹。

自閉兒的玩耍三部曲

屬於自閉兒的玩

這是玩耍三部曲的第一篇，「屬於自閉兒的玩，及其原因」。之後並將以2. 遊戲對自閉兒的重要，及3. 自閉兒在玩耍中的困難與飛躍；對此主題做完整的介紹。

若妳的自閉小孩無法(或不願意)像一般小孩那樣的玩，他(她)並非唯一。

能夠以一般孩子玩的方式來遊戲的自閉兒，僅佔少數。換言之，幾乎所有的自閉小孩，都玩著一些看起來完全不像在玩什麼的遊戲，情牽其中，流連忘返，讓父母難以成為他們的陪玩人，也找不到能和他們一起遊戲的小同伴，而對父母來說更困難的是，面對想和孩子玩的時候卻想不出「能玩什麼呀」的困窘和寂寞。

無法輸

勝負欲或焦慮心， 自閉症的再思考

經常我們會聽到的自閉症特質之一，是孩子的無法輸。

無法輸，不可以第二，不可以不是第一個進門， 不是第一個關燈(按電梯) ，不是第一個走進超商自動門，不能，不能，不能不是隊伍裡排第一的那個人。

而且當然，玩遊戲一定要贏， 一定要第一，若不幸成為輸方， 好像看到末日，或哭或鬧，不肯讓它過去。之後餘波蕩漾， 耿耿於懷， 毀掉原本應該美好的遊戲時光。

日常生活中對一般人無所謂的，是不是第一結果都相同，能不能關掉(按到)目的都一樣的小事， 對自閉兒父母來說， 經常成為身邊小孩失控的起點，大哭(大鬧)的起因。而你通常難以解釋，難以啟齒，無法讓别人理解你並不是一個寵壞了小孩的媽媽，教出了小皇帝的爸爸，拖累了大家，搞壞了社會，的父母。

玩而思，玩而學

玩而思，玩而學

發現越來越多的研究證明「寓教於樂」這句成語為真時，我其實默默的鬆了一口氣。

因此終於不覺得我為了小孩購買的積木，樂高， 玩具廚房，湯瑪士小火車， 披肩斗篷牛仔帽，是一堆除玩樂外無甚大用，不如識字卡教得多，不似小百科有學問，是一些浪費金錢的什物。

我也知道，每次當我的三個小孩坐下來玩，站起來演，數小時沉醉於火車進站出站，彼此對話的情節時，他 (她)也正無意識的練習著所有那些無價的，多如繁星的，小孩長成為青少年及大人時所需要的技能與知識。

自閉兒的代名詞反轉

自閉兒的代名詞反轉 

（用白話來說，就是你我他不分，當大人問他： 
「你要出去玩嗎？」的時候，會以「你要出去玩」來表達「我」要出去玩。）

代名詞反轉是一個在普通小孩與自閉兒身上都會看到的現象，但在自閉兒身上更常見，持續期也久，有時可持續到小學或更大。

自閉兒代名詞反轉的原因較普通小孩複雜，但幾乎均可歸因於以下兩方面：
一為心智理論面，另一為實用語言面。

追逐遊戲

追逐遊戲，存在於每一個人的童年中。

其形式各有不同，比如紅綠燈，丟手帕，老鷹抓小雞。添加有其他規則的一二三木頭人，以及添加有其他用具的躲避球...等。

一場場難以忘記，充滿喜悅，遍佈緊張，甚至期待，我們每個人小時候的快樂時光。

但追逐遊戲中我們成長的當然不只是跑步的技能，還有觀察能力，反應能力，速度掌控，對人的注意力（啊老鷹在那裡我得在媽媽背後藏好），還有對我來說最珍貴，而你幾乎也只能在這類遊戲裡學到的，面對讓我們心臓狂跳，腸胃翻攪的緊張與害怕時，那獨自面對，與自我調控的能力。